Ellen Starke-van Boven

Nadat ik de opleiding tot verpleegkundige heb afgerond, ben ik fysiotherapie gaan studeren, omdat de werking van het menselijk lichaam mij altijd heeft geboeid. Later ben ik mij verder gaan verdiepen in o.a. hoe ons lichaam en brein samenwerken.

Vanuit de verschillende opleidingen die ik heb gedaan, kijk ik naar de dingen waar we zelf invloed op hebben zoals ons immuunsysteem, voeding, bewegen, slaap, stress en ademhaling. Over deze onderwerpen geef ik ook een leefstijltraining.

Ik vergelijk het lichaam met een bedrijf. Als afdelingen niet goed samenwerken, raakt alles in de war: producten worden niet goed gemaakt, er is miscommunicatie en het magazijn raakt leeg. Zo werkt het ook in ons lichaam. Als organen en systemen niet goed samenwerken, ontstaan er klachten. Door als het ware een ‘reset’ te doen en de balans te herstellen, kunnen je lichaam en brein weer beter functioneren en zullen je klachten afnemen.

Bij Starke Re-integratie & Personeelsdiensten ondersteun ik de jobcoaches om mensen te helpen bij hun re-integratie, zodat ze gezond en duurzaam weer aan het werk kunnen of hun baan kunnen behouden. Ook denk ik mee met werkgevers over hoe ze hun medewerkers vitaal kunnen houden.

In mijn vrije tijd ben ik graag aan het sporten, geef ik body pump lessen en houd ik van lezen en puzzelen. Verder ben ik moeder van 3 kinderen en breng ik graag tijd door met mijn gezin.