Vitaliteit

“Een gezonde geest in een gezond lichaam”

Bokscoaching

Bij bokscoaching komt het werken aan zowel je fysieke als mentale gezondheid samen. Boksen is een goede manier om fit te worden, je persoonlijke effectiviteit te vergroten en je conditie te verbeteren. Daarnaast is het ook een mooie manier om te werken aan thema’s zoals: 

  • Grenzen aanvoelen en aangeven 
  • Samenwerken 
  • Reguleren van emoties 
  • Herkennen van patronen en valkuilen

De coaching bestaat uit 5-wekelijkse bijeenkomsten in een groep van maximaal 8 personen. De coaching wordt gegeven op onze locatie in IJsselmuiden.

Alle klanten binnen Starke kunnen deelnemen aan de bokscoaching. Ben je nog geen klant bij Starke maar wil je wel meedoen? Of ben jij werkgever en zou dit passend zijn voor een werknemer? Informeer dan via info@starke.nl wat mogelijk is.

De bokscoaching kan ook incompany aangeboden worden of als teamactiviteit voor bedrijven.

Benieuwd hoe Starke jou kan helpen?

Interesse? Wil je meer weten? Neem dan vrijblijvend contact met ons op. We maken graag een afspraak om samen te kijken hoe we je verder kunnen helpen.